Сушеная груша

Описание

Сушеная груша

Произрастающий при умеренных и теплых климатических условиях фрукт имеет вытянутую и расширенную к низу форму. В зависимости от сорта, а их насчитывается около двухсот, груша также может быть круглой. Полезные свойства груши раскрываются в полной мере, если есть спелый фрукт сырым.

Сушеная груша – полезные свойства

Сушеная груша содержит витамины – В1, В2, Е и РР. В ней много калия, кальций, фосфора, магния и железа. В ней содержится большое количество клетчатки, аскорбиновой кислота, а также фруктозы. Так что сушеная груша это не только очень вкусно, но и очень полезно.

Сушеная груша сладкая, так как мы используем сезонные сорта. В то же время у нее умеренная калорийность. Это позволяет использовать сушеную грушу в качестве замены сладостям во время диет и когда хотим похудеть.

Клетчатка в сушеной груше улучшает работу кишечника, стимулирует перистальтику, избавляет от различных проблем с пищеварением.

Наличие калия делает этот сухофрукт незаменимым для сердца и кровеносной системы человека.

Калорийность сушеной груши

Соблюдая диетический рацион питания, следует учитывать что сушеная груша в отличие от свежей – это концентрат пользы и микроэлементов. В процессе испарения влаги груша теряет до 10 раз в весе. Влаги остаётся около 12%, а микроэлементы остаются.

Вяленые груши, из расчёта на 100 грамм, содержат:

• Белки – 2,3 г
• Жиры – 0,6 г
• Углеводы – 62,6 г
• 249 ккал

Хранение сухофруктов

Для того чтобы сухофрукты оставались долгое время пригодными к пище, не теряли внешний вид, вкус и аромат, мы рекомендуем хранить в герметичном пакете. Во-первых влага отрицательно может сказаться на сроке хранения. Во-вторых сухофрукты впитывают посторонние запахи. Также лучше избегать попадания прямых солнечных лучей при длительном хранение.

Наши упаковки герметичны и хорошо сберегают все полезные свойства продукции. Графтовый пакет герметично запаян сверху, а пакеты для фасовки по 1 кг сделаны из плотного полиэтилена. После вскрытия храните сухофрукты не более двадцати дней или пересыпьте в банку и плотно закройте крышкой. Так они могут храниться до года.