топ 10 полезных перекусов

10 правильных полезных перекусов!

10 причин взглянуть на перекус по – новому Сейчас здоровый образ плотно вошел в нашу повседневную жизнь. Все чаще перекус обычным бургером или картошек фри считается неприличным. Люди активно ходят в тренажерный зал, чтобы поддерживать себя в форме, занимаются спортом, а потом хвастаются успехами в бассейне. В здоровом образе жизни есть два очень важных раздела.…

ТОП-7 Лучших полезных и вкусных перекусов

ТОП-7 Лучших полезных и вкусных перекусов

Лучшие полезные и вкусные перекусы. ТОП-7 Путь к здоровому питанию не так долог и тернист, каким кажется на первый взгляд. Правильные пищевые привычки формируются медленно, но верно: мы составили список здоровых закусок, которые не только утолят голод, умерят тягу к сладкому, но и помогут одержать победу над вредной едой в вашей жизни. Часто мы неосознанно…

Рецепт Банановых Чипсов

Рецепт Банановых Чипсов. Жми!

Рецепт Банановых Чипсов Бананы — любимый фрукт детей и взрослых. Сегодня они перестали быть экзотикой в нашей стране и часто используются в свежем, печеном, жареном виде. Многим пришлись по душе чипсы из бананов — один из вариантов применения фрукта. И несмотря на высокую калорийность блюда (519 ккал на 100 гр), в умеренных дозах они очень…

Рецепт Яблочных Чипсов

Рецепт Яблочных Чипсов. Полезный Снек

Рецепт Яблочных Чипсов Когда хочется чего-то вкусненького, можно приготовить домашние чипсы. Отличные вариант перекуса как для детей, так и для взрослых. Не требуют множества компонентов (обычно нужно 2-4 ингредиента). Для детей больше подойдут фруктовые и овощные, для девушек на правильном питании – из лаваша, для мужчин – картофельные. Некоторые молодые мамы или девушки, которые следят…

Яблочные Чипсы «Яблочный Богатырь» - СНЕКИ №1

Яблочные Чипсы – Полезный Перекус

Диетологи утверждают, что питание современного человека должно быть дробным. Именно поэтому в рационе предполагаются кроме основных приемов пищи и так называемые перекусы – снеки, орехи и фрукты. Одни из популярнейших продуктов, которые используются именно в качестве низкокалорийного и при этом сытного перекуса, – это яблоко. Но несмотря на всю его пользу для организма, есть каждый…