полезен ли арахис

Арахис. Польза или вред?

Арахис один из наиболее распространённых видов орехов. Из них изготавливают халву, арахисовую пасту и масло. В продаже присутствует арахис в скорлупе, жареный и сырой, с приправами и без них. Что входит в состав арахиса Сырой арахис содержит в своём составе холин, защищающий клетки. Витамин РР помогает переработке жиров, белков и углеводов. Витамин Е препятствует попаданию…

Арахис и арахисовая паста СНЕКИ №1

Арахис: польза для здоровья и пищевая ценность

Фактически, арахис с точки зрения ботаники вовсе не орех – его принадлежность к семейству бобовых делает его родственником сои, гороха и фасоли. Тем не менее, его называют орехом, потому что он имеет одинаковую с орехами питательную ценность. Происхождение арахиса Родина арахиса – Южная Америка, точнее, Бразилия и Аргентина, но теперь его выращивают во многих странах…

арахисовая паста

Блюда из арахисовой пасты

Арахисовая паста – традиционный продукт для американского завтрака, теперь добрался и до русского стола. Но как и с чем ее есть помимо бутербродов? Паста хорошо сочетается с овощами и фруктами. Соответственно – более сладкая с фруктами, более соленая с овощами. Ее можно по вкусу добавлять в салаты, она добавит блюду пикантности, например отлично подойдёт Арахисовая…

Как накормить детей овощами?

Как накормить детей овощами? Как показывает практика, это дело нелёгкое! Как вариант, подавать овощи в виде хрустящих овощных снеков. Хрустящие, полезные СНЕКИ №1 очень нравятся детям… и взрослым, кстати тоже. Друзья, а какие у вас есть секреты и находки? Давайте делиться и жизнь многих молодых #родителей на 1⃣ пункт станет легче. ⠀ #молодыеродители ⠀ #овощи#какнакормитьребенка#овощами #правильноепитание#зож#детилюбят#детиэтосчастье#мамавеган #детскийстол

Как правильно сушить овощи и фрукты дома?

Как правильно сушить овощи и фрукты дома? Любителям похрустеть предлагаем освоить секреты приготовления полезных чипсов из овощей и фруктов! Общие рекомендации: Основное правило — ломтики овощей и фруктов для домашних чипсов следует нарезать очень тонко. Лучше всего это делать с помощью специальной терки или ножа шеф-повара. Выкладывайте заготовки на противень, застеленный пергаментной бумагой в один…