как побороть пищевые привычки

Боремся с вредными пищевыми привычками

Как бороться с вредными пищевыми привычками? Все мы любим время от времени побаловать себя чем-нибудь вкусненьким. Как будто стресс, усталость, накопившиеся проблемы исчезнут без следа, если мы зажуем их парочкой бисквитов, чипсами или гамбургером с колой. Но, к сожалению, проблемы остаются, да еще и килограммы откладываются на талии, и желудок болит все чаще и чаще.…

Диета для набора.

Как быстро набрать вес. Калькулятор и рецепт

Как быстро набрать вес без вреда для здоровья Кто из девушек не мечтает об идеальной фигуре? Подтянутая грудь, упругая попа и тонкая талия. Для всего этого не достаточно абонемента на фитнес. Правильное питание играет важную роль в борьбе за безупречной фигурой. Кроме проблемы лишнего веса, многие девушки страдают дефицитом массы тела. Излишняя «стройность» не красит…